Типы личности и время, либо Отчего тайм менеджмент не трудится?

568x320 skuka

Заметки / Практическая психология

Для чего Вася это делает? В виде законченной системы он является авторским ноу-хау. Как бросить курить этой весной?

От создателя:

Типы личности и время или Почему тайм менеджмент не работает

Размещено http://www.mental-skills.ru/synopses/11768.html

Мысль данной заметки появилась из ответа на вопрос нашей посетительницы, «почему на мне система тайм менеджмента не трудится?». Мы уже гласили о психических основаниях, а тут поведаем о характерологических, другими словами про то, какой инструмент тайм менеджмента подходит чтобы либо другого на подобии личности (основываясь на типологии личности MBTI). Тем, кто еще не символом с типологией MBTI, советуем пройти наш психический тренировка «Типы личности. (Типология личности MBTI)», кот-ый обучит Вас понимать в нравах и типах людей, не прибегая к исследованиям. Впрочем, дабы Вы имели возможность уже в данный момент пользоваться советами, мы дадим короткие свойства типов личности.

В типологии MBTI выделяют 4 ведущих «темперамента», коие обозначают знаками NF, NT, SJ, SP, потому пристально читайте описание любого на подобии личности, дабы найти, к какому Вы относитесь, дабы избрать более действенные методы управления временем.

Образ NF – «вдохновитель».

NF собирает информацию на базе интуиции, а заключения воспринимает как следует из личных чувств и эмоций. Это люд, коие фактически практически постоянно имеют задача в жизни, в большинстве случаев связанную со рвением к духовному совершенствованию. Они очень хорошо ощущают собеседника, знают его необходимости. Для их принципиально гармоническое общение меж людьми. В тот момент они случаются поверхностны, невнимательны к составным частям, имеют все шансы показывать пристрастие при оценке иных людей.

Подходящие NF методики работы над управлением временем

– Способ Франклина – разрешает найти личную цель и обозначать шаги ее реализации; для NF довольно принципиально видение возможностей, грядущего, представление собственных целей и собственной актуальной мисси.

– Долгосрочное планирование – разрешает зафиксировать долговременные и многообещающие задачки нацеленного на перспективу NF (планирование большими блоками, без детализации). Счастливым несомненно будет внедрение, к примеру, Диаграммы Ганта.

– Планирование на неделю кроме того разрешает NF созидать перспективу и в тот момент улаживать текущие задачки.

– Способ жеских и гибких задач – комфортен в планировании денька для NF. Он разрешает наметить строгие задачки (для NF, работающего с людьми, – это нередкие встречи, переговоры) и «раскидать» другие дела меж работниками, оставляя кроме того важный для NF «воздух» (свободное место) в рабочем деньке.

– Соблюдение основ 80 на 20 и 60 на 40 – интуитивные NF часто сами ощущают и промышляют для начала что, собственно что им вблизи, и часто это как раз эти 20% коие выделяют 80% итога. Им кроме того принципиально загружать собственный денек лишь на 60%, оставляя 40% на неожиданные истории и изменившееся настроение.

Неуместные способы тайм менеджмента для NF

– SMART – эта постановка целей быстрее нацелена на заключение короткосрочных задач. Кроме всего прочего NF характерно каждый день подвергать переосмыслению поставленные дальние цели, посему каждый день менять и переписывать цели по SMART для их несомненно будет нестерпимо.

– Хронометраж – доминирующая функция N подталкивает на будущее, отвлекая от истинного. Кроме всего прочего для чувственного NF ведение хронометража – очень кислое занятие.

– Ежедневник с распланированным на 100% деньком. Планирование держит в тонусе и дисциплинирует NF, впрочем подверженного чувствам NF в конечном итоге имеет возможность довольно крепко демотивировать то, собственно что он нарушает и не вписывается в намерения.

Способы увеличения собственной производительности NF

Под воздействием событий мы порой трудимся в критериях, совершенно надлежащих нашему типу личности. Дабы гармонически в их вписаться, возможно усвоить способы, коие увеличат нашу эффективность в истории, хотя не станут давящими…

– Расстановка ценностей. NF довольно принципиально познание и умение расставлять ценности, потому что ему предоставляется возможность часто увлекаться не этим, собственно что надо(надобно), а что, собственно что охота, личностные задачки часто производятся им в ценность трудящимся.

– Делегирование и саморазгрузка. Типу NF довольно тяжело заявить «нет» в следствии рвения хранить со всеми отличные дела, посему у него имеют все шансы быть трудности с делегированием собственных функций. Нужно обучаться способам делегирования и умению отказывать.

Образ NT – «Интеллектуал»

Информацию он собирает интуитивно, а воспринимает заключения очень максимально взвешенно на базе логики. Людей сего на подобии различает системность, желание к конструктивности, умение созидать возможности, вожделение увеличить собственный умственный степень. NT склонны теоретизировать и осмыслять имеющий место быть порядок вещей. Для их главный вопрос: «Почему?». В тот момент это люд, неуверенные как в иных, например и внутри себя. что, собственно что все сравнительно и мир изменчив. Они нередко наблюдают на людей около чуть-чуть свысока, не полагая их довольно мудрыми, имеют все шансы настоятельно просить от их совершенства либо, напротив, избегать. Их тяжело переспорить. В беседах люд на подобии NT критичны и язвительны, невнимательны к эмоциям иных людей.

Подходящие NT методики тайм-менеджмента

– Outlook и прочие системы электрического планирования. NT часто отлично разбираются в разработках и готовы применять в собственной работе электрические системы планирования.

– Диаграмма Ганта – NT нередко трудятся в проектной структуре, посему для их несомненно будет кроме того комфортен инструмент, отражающий проект и график дел по плану.

– To do list – у NT обыкновенно большое количество мыслях, образующихся каждый день, посему ему принципиально записывать их в незатейливый перечень по мере возникновения и исключать по мере изготовленного. To do list окажется нужным для NT, склонного забывать о рутине и текущих делах, а еще разрешает не увязнуть в доктрине, к коей склонны NT, а скорпулезно исполнять и практические задачки.

Неуместные способы тайм-менеджмента для NT

– Хронометраж – для генерирующего идеи NT это очень кислое занятие.

Способы увеличения собственной производительности NT

Увлеченные NT нередко запамятывают про то, собственно что есть и прочие области жизни. В случае если вблизи с NT нет такого как, кто имел возможность бы припомнить ему и о иных радостях жизни, то NT возможно окажутся могут быть полезны последующие креативные методики (лучше повесить их где-либо на видном пространстве жилища):

– Mind-map – использование этой методики в тайм менеджменте разрешает увидать и нарисовать главные сферы жизни и цели. Возможно расцвечивать и дорисовывать.

– Карта желаний – зафиксировав средства идеи и стремления повторяющий вид зрительных образов, NT несомненно будет и подсознательно устремляться к ним.

– Блокнот с мыслями. NT каждый день генерирует идеи, посему, дабы они не терялись, довольно принципиально организовать и записывать их – в блокноте либо особом файле. В последующем у меня есть возможность быть удачно проданы.

Образ SJ – «Администратор»

Людям на подобии SJ свойственен удобный и близкий к реальности стиль получения инфы (сенсорика), коию они после этого склонны упорядочивать и классифицировать (рациональность). Они довольно ценят надежность, прочность жизни. Они не обожают изменений, берегут обыкновения, все организуют по образовавшимся правилам, им с трудом изменять обычные деяния. Данным людям характерно разбирать нравоучения и нотации находящимся вокруг, что и как хотелось бы создавать. Они несут ответственность, во собственно что бы то ни стало постараются довести собственную работу до конца. Их довольно трудно переспорить, сломить закоренелое суждение: они склонны считать себя практически постоянно правыми.

Подходящие SJ методики тайм-менеджмента

SJ образ и управление временем – это безупречное хитросплетение. Организованность и упорядоченность жизни, коию несет внедрение инструментов тайм-менеджмента – это базисные рвения SJ. Основная масса политики руководства временем для него отлично подходят:

– Хронометраж – несомненно будет может быть полезен SJ чтобы, дабы выявить и искоренить поглотителей времени и неэффективное внедрение времени. Впрочем, несомненно, при лишнем увлечении и превращении в самоцель окажется наименее нужным.

– Ведение ежедневника – точное планирование и постановка задач – почва работы SJ. Более комфортно для SJ – планирование на денек (проект почаще ставится рано с утра до дня).

– Электрическое планирование – окажется нужным SJ в каждой форме и на разные кратковременные отрезки.

– SMART – SJ очень хорошо трудится с конкретно поставленными целями и готов к обязательному их выполнению. Впрочем стоит осмотрительно годиться к параметру «достижимости» цели, по другому SJ рискует домогаться поставленной цели с маниакальным настойчивостью.

– Управление планом (проджект менеджмент) – в случае если SJ делает административную функцию, управляет и управляет ходом, отлично применять этот инструмент.

Неуместные способы тайм-менеджмента для SJ

– Делегирование – практически постоянно готовы арестовать обязанность на себя. SJ нередко трудятся исполнителями и нередко понимают, тем более в случае если их сослуживца иного на подобии, собственно что с задачей предпочтительнее управятся лишь только они. В случае если SJ занимают руководяющую место, то часто доводят себя до стресса, чувственного выгорания.

– Долгосрочное планирование – для нацеленных на текущие задачки SJ вызывает трудности долгосрочное планирование. Впрочем постановка долговременных целей и намерений для SJ неотклонима, это дозволит им ехать в правильном направлении.

Способы увеличения собственной производительности SJ

– Становление эластичности – SJ не способен работать в изменяющейся истории, это дезорганизует его. Это достаточно стойкая черта, посему тут SJ принципиально владеть нужное время на адаптацию. В выполнении задач SJ кроме того рвется идти по стопам до конца, собственно что быть может иногда неправильным и никчемным. Он кроме того несомненно будет обязательно играть3 задача, веря в вышестоящий вес, отдавший директива. SJ нужно учесть эти слабенькие стороны, стараясь быть больше гибким.

– Собственное время и развлечения – серьезные и исполнительные SJ часто не оставляют для себя времени для развлечений и собственных интересов. Посему для SJ принципиально при планировании недели выделять нужное время для развлечений и собственных интересов (хобби, собственной жизни и пр.).

Образ SP – короткая черта личности (Пожарник)

Образ SP получает информацию на базе навыка и действительности (сенсорика), а камандует ею спонтанно и гибко (иррациональность). Это хитросплетение разрешает им быть настоящими «людьми нынешнего дня». Сенсорика выделяет им вероятность не отрываться от реалий истинного этапа, а иррациональность может помочь находить неординарные методы применения данных реалий. SP – это приверженцы свободы, они идут по стопам своим устремлениям и не обращают внимания на суждение иных. Они не обожают обещаний и подневольность от кого-то. Для их принципиально многообразие в жизни. Они неприхотливы к наружным условиям. Эти люд не принимают действия, происходящие около, вблизи к сердечку, при всем при этом их деяния часто ориентируются капризом либо сиюминутным настроением. Они не расчитывают средства деяния, живут нынешним деньком, с легкостью начинают что-нибудь создавать и кидают на полпути. Имеют все шансы подходить на неоправданный риск. SP образ и управление временем – нехорошо совместимы. Иррациональному, не планирующему, «плывущему по течению» SP не подходят основная масса имеющих место быть политики руководства временем.

Подходящие SP методики работы с течением времени

– Ситуативное управление временем – создавать перечни задач (to do), и скорпулезно исполнять их по мере совпадения времени и пространства, еще беседуют «ловить кайросы».

*Кайрос — комфортный момент, комфортные условия для совершения какого-нибудь дела. SP владеет уникальными возможностями и особенностями на подобии, никто, потому что он, не способен отлично улаживать опас задачки. И загонять SP в рамки и лимитирования было бы не столько насилием над личностью, да и неэффективно. Для SP (вобщем, скажем для каждого иного на подобии) целенаправлено находить работу в что области, где бы ему не понадобилось делаться в рамки намерений, ответственности и выполнения обещаний и процедур. Впрочем в случае если SP располагается в истории, где от него потребуется все таки отвечать общепризнанным меркам организации, то принципиально, осознавая средства лимитирования, отыскивать компенсирующие методы и учесть средства слабенькие стороны.

Неуместные способы тайм-менеджмента для SP

– SMART.

– Диаграмма Ганта. Электрическое и долгосрочное планирование – SP нередко в полях, но не за компом, посему средство планирования надлежит быть под рукою (в этой ситуации коммуникатор подойдет).

– Календарик Пинарик и прочие.

Способы увеличения собственной производительности SJ

– Планирование – SP ничего не расчитывают, они срабатывают и решают животрепещущие и нужные задачки, притом удачно.

– Расстановка ценностей (матрица Эйзенхауэра) – SP приходится каждый день «тушить пожары», работать и улаживать задачки на подобии А (принципиальные и спешные) и задачки на подобии В (спешные, хотя неважные). Посему исходя из убеждений собственной производительности они не много внимания уделяют принципиальным себе задачкам и целям, связанным с долгим периодом становления.

– Заключение задач по принципу «один денек – 1 задача». Данный принцип говорит, собственно что за одни день хотелось бы до конца устроить 1 задачку, дабы на грядущий денек приступить к свежей. В случае если у Вас есть комменты и думы насчет пропорции нрава и политики руководства временем, пишите в комменты, мы непременно дополним ими заметку.

На веб-сайте www.mental-skills.ru Вам продоставляется возможность пройти онлайн-тренинги по теме заметки:

  • Интернет тренировка «Типы личности. (Типология личности MBTI)»
  • Интернет тренинги Управление временем (Тайм менеджмент) и Постановка целей по схеме SMART

Научимся выбирать оптимальный, трагический конфликт между мифом и реальностью. Которые с этим не согласны — а потому постоянно изменять и переписывать цели по SMART для них будет невыносимо.

Нужное и полезное о сексе, отношениях между мужчиной и женщиной

568x320 skuka