Перфекционизм как ужас отвержения и вымогание любви.

568x320 skuka

Заметки / Саммнение

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

Заметка из цикла «Проявления эгоизма и эгоцентризма».

В первую очередь сориентируемся со значением текста «перфекционизм». В базу термина положено французское

Он отражает убеждение в том, что другие люди не реалистичны в своих ожиданиях, склонны очень строго оценивать и оказывать давление на индивида с целью заставить быть совершенным. Те, кто боится отвержения, будут фантазировать, что люди не хотят с ним общаться.

parfait

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

(совершенный), от латинского

Возможно, вы недовольны состоянием своего здоровья. Как ешь, так и живешь. Все расписано четко и предельно ясно.

perfectus

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

(безоговорочное достоинство). Лишь только вот засада нет никаких сомнений в том, собственно что эталон и достоинство -это различное. Эталон -это зафиксированный итог, а достоинство — это процесс. Объясню:

Достоинство. Со — соотношение, соотнесение, слияние образов реального и хотимого. Ве — ведание – познание Достоинство – работа, нацеленная на соотнесения собственных дум и поступков с образом познаний. Улучшать собственно что – или — процесс соотнесения деяния либо предмета с образом эталонным. Совершенствоваться- соотносить средства думы деяния со познанием. В нашем мире нет статики, и то, собственно что вчера было вероятным пределом развития-сегодня уже подлежит улучшению, и на следующий день особенно, и например любой свежий денек. Когда кто-то говорит про то, собственно что достигнул совершенства в чём – или, такое может значить, собственно что заявление правильно непосредственно на день заявления о совершенстве. Отмеченое достоинство быстрее есть деградация, ежели становление. Потому, достоинство есть процесс, но не итог и в соответствии с этим ему не предела.

Вожделение получить совершенный итог -хорошее желание, .. на вид.

А возможно дальше могут получиться и что то большее, чем просто знакомство и дружеские отношения! Иногда вы откладываете на потом старт или завершение проекта, опасаясь, что не сможете выполнить задачу идеально.

А собственно что скрывается снутри него?

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

— Перфекционизм — есть проявление взаимодействия с миром в состоянии эгоизма-нехватки энергии любви, когда опекуны приучили малыша к этому, собственно что у меня есть возможность «реализовать ему энергию любви» на условии присутствия безупречного итога ребёнка в чем-нибудь, за кот-ый опекуны имеют все шансы кичиться своим ребёнком и тем восполнить свое непринятие ни себя ни малыша. Эта грешная подневольность получения например нужной энергией любви от такого как, чем ты готов прославить собственных опекунов.

— Перфекционизм как проявление неуверенности внутри себя, и как следствие-желание обосновать всему миру, собственно что «я наилучший». Непринятие себя, сопоставление себя с другими людьми, отделенность, ставка на собственную эксклюзивную оригинальность.

-Амбициозность, человек нацелен сделать «сверкающую совершенную форму чего-нибудь, при всем при этом абсолютно не думает, над этим, чем он заполняет данную форму. Совершенная формальность-есть обычный результат поступков в перфекционизме.

— Ужас не оправдать ожидания важных людей, осуществить недостойный действие либо оплошность, кот-ая продемонстрирует личное несовершенство, а еще острую концентрацию на мелочах. Ужас не получить энергию любви, например нужную для жизни.

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

Мы видим то, во что мы верим. Дети, которые испытывают недостаток внимания, и те, к которым предъявляются завышенные требования, оставшись наедине, начинают испытывать страх.

Обычные убеждения перфекциониста:

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

— я не может расслабляться, пока же не доведу начатое до совершенства;- моя задача — замерзнуть наилучшим;- я выкладываюсь на “все 100” в том числе и в самых малозначительных делах;- мои маленькие промахи угнетают меня.- человек обязан создавать все суперкачественно=слишком сильно отменно, в случае если уж за что-нибудь берется;- я не буду знаться с людьми, коие ни к чему не рвутся;- меня печалят люд, предполагающие маленькие промахи в работе;- люд из моего окружения неправомочны меня подводить. — окружающие непременно отметят в том числе и небольшую мою ошибка;- я не имею возможности забыть ни одного подтверждения моего несовершенства;- основное свидетельство моего фуррора — вещественные блага;- я постараюсь быть как никакого другого с любым порученным мне заданием.

В этой статье нашла несколько новых для себя советов установок.

Как следует из повыше озвученных повыше убеждений, возможно следить обычные формы проявления перфекционизма:

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

-завышенные стереотипы и степень требований к для себя;
— излишняя концентрация внимания на промахах и бедах;
— размеренная неуверенность в виде итога;
— завышенные ожидания со стороны вызывают чувственный рост;
— сверхчувствительность к критике;
— осязаемый дисбаланс меж самооценкой и оценкой со стороны иных;
— планирование мероприятия сосредоточенные на принципу “все либо ничего”.

И абсолютно естественно отсель бывает замечена надежнолипучая спутница перфекционизма- прокрастинация, другими словами говоря ординарными текстами, вожделение оттянуть момент начала работы, кот-ая имеет возможность выйти не совершенно тогда и заместо ожидаемой энергии любви возможно получить абсолютно обратное-отвержение, непринятие и т.д. «Перфекционизм-прокрастинация» — 2-ая сильная парочка в эгоизме, в последствии, пары «Стыд и вина».

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

Для этого нужно приучить себя каждый день составлять список задач и обязательно определять наиболее приоритетные из них, а также сроки их выполнения. Принимая решение, вы часто мыслите извращенно, пытаясь думать за других: «Она считает меня ленивой», «Он меня не любит».

Что творить?

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

Понять, собственно что опекуны отказывались для вас зла, так как сами считались потерпевшими собственного разума, сформированного на базе свода убеждений, заложенных социумом. В эпоху СССР перфекционизм процветал. А профессионализм, коие ориентированно на достоинство как внутренней процесс саморазвития нет никаких сомнений в том, собственно что ты создаешь было не достаточно кому надо(надобно) и являлось как один попыткой выделиться (замена понятий).
В базе профессионализма в чем-нибудь внутренняя мотивация на самопознание, саморазвитие, самосовершенствование направленные на получение изящного итог, вызывающего отрада снутри и усиливающего веру в себя, без наружных поощрений и оценок. Знаток содержит право на оплошность. Кот-ая есть мелодия к совершенствованию, но не предлог для самобичевания.
Пересмотреть средства убеждения и основы, укрепляющие сделку перфекционизма снутри вас. Понять их вредную сущность и поменять их на основы, нацеленные на зание личного профессионализма.
Устроить осознанный выбор и арестовать на себя за него ответственность-научиться обожать себя и мир около, за это время перфекционизм просто делаться глупым действом. Для чего расходовать время и энергию на то, в чем нет смысла? Верно-незачем)
Значимо следить за собой, чтобы избежать перекосов таких-как бросание из крайности в крайность. К примеру, из перфекционизма в глубокий пофигизм» к итогу личных поступков либо взаимодействий. Каждое бросание в обратную крайность не мудро априори, так как мудрость- есть практически постоянно золотая середина.
Обучайтесь себя совместно оценивания- дорожить.
Научитесь продавать средства психические потребности-это дозволит для вас существенно ослабить подневольность от представления из вне, от наружных оценок ваших поступков.
Начинайте с небольшого. Малеханькими шагами обыкновенно протекают немалый дорога. Получайте отрада от себя во всем собственно что вы проделываете, и тогда прокрастинация абсолютно не станет для вас быть увлекательной. Для чего отменять отрада?) Незачем)

Можете ли установить связь между нынешним стилем ваших контактов и детским опытом?

Веруйте в себя, веруйте для себя, веруйте практически постоянно и всюду)!

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

Страх отвержения часто блокирует многие порывы.

Комфортабельной и теплой для вас зимы!!

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

Буду счастлива, в случае если мои заметки, для вас окажутся нужными в практике вашей жизни!

Скорее всего, вы устали — нет, вымотаны — из-за бесконечных попыток контролировать будущее и неприятного ощущения, что, как бы вы ни старались, всегда будете делать недостаточно — меньше, чем можете или должны.

Благодарю вас за ваши «спасибо», коие вы гласите» нажатием на кнопку «спасибо» ))

Перфекционизм как страх отвержения и вымогание любви

Поможет ей проанализировать её поведение для осознания, как еще называют перфекционизм, примеров из жизни можно привести массу.

Нужное и полезное о сексе, отношениях между мужчиной и женщиной

568x320 skuka