Действенный тренировка по тайм-менеджменту «Лупа времени»

568x320 skuka

Заметки / Коучинг

Справа запишите гибкие дела, начиная с самых важных. Как эффективно поставить задачу и  получить результат выполнения?

От создателя:

Эффективный тренинг по тайм менеджменту Лупа времени

размещено 11 июля 2012 года на веб-сайте http://www.proza.ru/2012/07/11/1430

Для тренировки опыта планирования времени (тайм-менеджмент) своим учащимся я предлагаю простое, хотя действенное последующее упражнение «Лупа времени».
А. Ускорение.
1.Потрудитесь расслабиться и в мыслях зрительно прокрутить прошедший денек либо каждой иной временной отрезок с приемлимым вам уровнем детализации и со скоростью на коию Вы в данный момент готовы. Естественно нужно засечь время выполнения сего упражнения.
2.В последствии недолговременного развлечений, попытайтесь прокрутить такие же действия с большей скоростью, снова же засекая время выполнения упражнения.
3.При наличии прогресса и недоступности очевидной вялости продолжайте проводить упражнение до остановки подъема скорости.
4.В последующие деньки повторяйте упражнение уже с другими временными отрезками стараясь достичь наибольшей собственной скорости. При всем при этом замечайте какие действия на увеличенной скорости прокрутки непосредственно вам считаются более «выпуклыми» в чувственном (деловом либо ином) проекте в данном калейдоскопе, потрудитесь отранжировать их.
Б. Замедление.
1.В последствии заслуги собственной наибольшей скорости прокрутки попытайтесь в тот момент устроить прокрутку больше детализированной.Замерьте какое понижение скорости прокрутки случилось у Вас при повышении значения детализации.
2.Потрудитесь достигнуть предельного значения детализации по времени мероприятий на отрезке 1 час.
В. Планирование времени (тайм-менеджмент).

Тщательно доля В. — в видеоклипе,

видеоклип с тренингом располагается по адресу http://youtu.be/RdJE-mGOuK4

© Copyright: Лев Золотой-Ким, 2012 (мой литературный псевдоним)

Упражнение « Жесткие и гибкие».

Запись на вебинар «Лупа времени» случается на веб-сайте www.wbnr.uz

Эффективный тренинг по тайм менеджменту Лупа времени

А что будет, если не сходишь? Работа в группах 10 минут.

Нужное и полезное о сексе, отношениях между мужчиной и женщиной

568x320 skuka